今回は食事日記第22弾です。『チキンカレー』になります。もしかしたらカレー味のチキンかもしれません。 カレーを一から作ります。 …[read more]

　シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）は、ランニングやジャンプ動作を繰り返すことで、すねの内側（下1/3付近）に痛みが生じる疾患です…[read more]