みなさん、こんにちは、理学療法士の森です。 2026年4月19日、三重県桑名市で開催されました、…[read more]

今回は食事日記第22弾です。『チキンカレー』になります。もしかしたらカレー味のチキンかもしれません。 カレーを一から作ります。 …[read more]

　シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）は、ランニングやジャンプ動作を繰り返すことで、すねの内側（下1/3付近）に痛みが生じる疾患です…[read more]

こんにちは。 ４月は新生活スタートの方も多いかと思います。 今回は、簡単にでき、良質はたんぱく質を摂取できるメニューを考えてみ…[read more]

肉離れ（筋断裂）とは 肉離れは、スポーツ動作などで急激に筋肉が引き伸ばされた際に、筋線維の一部または全部が損傷・断裂する疾患です…[read more]