院長トレーニング日記34は『過去最長距離に挑戦』です。 走りだしは曇りだったのに雨になったしまいました。しかもそこそこ降っていま…[read more]

今回も、前回に引き続き疲労回復に良いといわれている栄養素を使用したメニューを紹介していきたいと思います。 前回と同じく、ビタミン…[read more]