今回は食事日記第7弾です。2月も終わりになりますが、まだ夜は寒く、鍋がおいしい季節です。例の如く、いかに『たんぱく質』と『キノコ類…[read more]

あったいう間に1月が終わってしまいました。月1回のブログを目標にしていたのですが、残念。 今回は10月の登山に続いて、トレーニン…[read more]