みなさん、こんにちは、理学療法士の森です。

2024年11月10日、岐阜県揖斐郡揖斐川町で開催されました、いびがわマラソン2024に出場してきましたのでその模様をお伝えします！

いびがわマラソンのコースは、ハーフマラソン(21.0975 km) 、ウォーキング(約3km) に分けられています。僕はハーフマラソンを走りました。

コースの特徴は、揖斐川の脇を上流に向かって駆け上がっていき、折り返して帰ってくるというもので、高低差が約83mとなっています。

6年前、当時はフルマラソンのコースがあり、フルマラソンに初めて参加した感慨深い大会です。その時のタイムは5時間半ギリギリでした。今回はハーフマラソンですが、昔よりは練習しているのでなんとか2時間以内にゴールしたいと思います。

当日の天気は晴れでした！雨が降るかと思っていたので助かりました！

出店や企業ブースがたくさん！人もたくさんいます！お祭りみたいに盛り上がっていました！

今回はタイム狙いだったのでランニング中の撮影はしていません。

スタート位置は、自己申告のタイムでブロックが分かれていました。位置について思ったんですが、めちゃくちゃ人が多いです。スタートしたら目標タイムのキロ5:40で走れるか不安が募ります。

スタート！勢いよく飛び出したいところですが、そうはいきません。人が多すぎて全く走れません。しばらくは歩きます。すごい人の数！参加人数が3000人超えてますからね、写真撮って皆さんにお見せしたかった…。

嘆いていても仕方ありません。人がバラけたところから前へ前へと進みます。

1キロ過ぎたあたりから少しずつ集団が減っていきます。ランニングウォッチでキロタイムを確認すると…、7.04！！！まずい！！予定よりもかなりペースが遅い！！

こうなってくると体を慣らすとか言ってられません、遅れた分を取り戻さなくては！予定よりもペースを上げて走ります。が、まだまだ集団が続くのでなかなかペースを上げりません。

5キロ地点手前で第一エイドに着きます。ここで集団が崩れたのでペースを上げます！！

ここからはキロ5:30前後のペースで走ります。

8キロ付近から道の傾斜がキツくなりますが、ペースを上げて走ります！

ペースを上げながら折り返し地点に到着！ここからは下りになるのでキロ5:00以内を意識して走ります！傾斜が味方して、気持ちよく飛ばせます！

19キロ地点から全力疾走です！とにかく2時間を切りたい！！

そしてゴール！！気になるタイムは…！

やりました！目標タイムを切ることができました！やった！目標達成です！！

最初はどうなるかと思いましたが、なんとかなりました！途中名物のスイーツが気になりましたが、タイムのことで頭が一杯だったので食べれませんでした。来年はスイーツを食べても1時間50分を切れるように頑張ります！