院長トレーニング日記No45
2025年10月15日
院長トレーニング日記45は『乗鞍岳登山』です。
人生で初めての3000m超え登山です。とはいえ約2700mまではマイカー規制のた…[read more]
理学療法士森のランニング日記 No1８ 若狭路トレイルラン2025
2025年10月1日
みなさん、こんにちは、理学療法士の森です。
2025年9月28日、福井県若狭町で開催された 若狭路トレイルラン2025 …[read more]
走る・登るシューズコメント No1
2025年9月23日
遂にシューズのコメントブログを始めることにしました。
ちなみに私はロードなら10㎞、トレランなら15㎞、登山は日帰りレベルになり…[read more]
院長トレーニング日記No44
2025年9月22日
院長トレーニング日記44は『沖縄でダイビング』です。
今年8月で開業5年になりました。5年間のブログでダイビング報告は初めてにな…[read more]
理学療法士森のランニング日記 No17 心肺機能向上に向けて
2025年7月28日
みなさん、こんにちは、理学療法士の森です。
今回は、最近僕が取り組んでいるトレーニングの内容をご紹介します。
最近レースに…[read more]
理学療法士森のランニング日記 No16 第12回奥飛騨トレイルラン
2025年6月27日
みなさん、こんにちは、理学療法士の森です。
2025年6月15日、岐阜県飛騨市で開催されました、第12回奥飛騨トレイルランに…[read more]