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三重県三重郡川越町豊田一色272-1

BLOG ブログ

第3回骨かつ運動開催しました

2026年6月17日

2026年6月13日、蒸し暑いです日でしたが、第3回骨かつ運動を開催しました。 今回は10名の方が参加されました。 まずは院長…[read more]

理学療法士森のランニング日記 No26 第13回奥飛騨トレイルラン

2026年6月16日

みなさん、こんにちは、理学療法士の森です。 2026年6月14日、岐阜県飛騨市で開催されました、第13回奥飛騨トレイルランに…[read more]

院長食事日記No23

2026年6月7日

今回は食事日記第23弾です。『牛すじのビーフシチュー』になります。牛すじの煮込みが食べたい。ビーフシチューが食べたいをコラボしまし…[read more]

ジャンパー膝とは

2026年6月2日

ジャンパー膝(膝蓋腱炎)とは ジャンパー膝は、ジャンプや着地、ダッシュなどの動作を繰り返すことで、膝のお皿の下(または上)に痛み…[read more]

理学療法士森のランニング日記 No25 連休中のトレーニング

2026年5月23日

みなさん、こんにちは、理学療法士の森です。 今回は、ゴールデンウィーク中にしたトレーニングの模様をお伝えします。 …[read more]

理学療法士森のランニング日記 No24 第13回多度山トレイルラン

2026年4月30日

みなさん、こんにちは、理学療法士の森です。 2026年4月19日、三重県桑名市で開催されました、…[read more]

院長食事日記No22

2026年4月29日

今回は食事日記第22弾です。『チキンカレー』になります。もしかしたらカレー味のチキンかもしれません。 カレーを一から作ります。 …[read more]

シンスプリントとは

2026年4月29日

 シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)は、ランニングやジャンプ動作を繰り返すことで、すねの内側(下1/3付近)に痛みが生じる疾患です…[read more]

骨マネ松木の骨コツ日記⑦ ~食事編パート4~

2026年4月15日

こんにちは。 4月は新生活スタートの方も多いかと思います。 今回は、簡単にでき、良質はたんぱく質を摂取できるメニューを考えてみ…[read more]

肉離れとは

2026年4月1日

肉離れ(筋断裂)とは 肉離れは、スポーツ動作などで急激に筋肉が引き伸ばされた際に、筋線維の一部または全部が損傷・断裂する疾患です…[read more]