みなさん、こんにちは、理学療法士の森です。 今回は、最近僕が取り組んでいるトレーニングの内容をご紹介します。 最近レースに…[read more]

半月板損傷とは 半月板とは、大腿骨（太ももの骨）と脛骨（すねの骨）の間にある、クッションのような軟骨です。膝にかかる衝撃を和らげ…[read more]