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理学療法士森のランニング日記 No13 次回大会に向けて・・・

みなさん、こんにちは、理学療法士の森です。

今回は、当院と提携しているメディトレパーク コンディショニングセンター四日市南で施術を受けてきましたので、その模様をお伝えします。

前回の記事でお伝えしましたが、僕は2025年3月1日に各務原市で行われます各務原アルプス パノラマトレイルラン2025に出場を予定しています。前回出場した読売犬山ハーフマラソンから約1週間しか期間が空いておらず、関節痛はありませんが、なかなか足の疲労が取れていないのが今の体の状態です。なんとか大会までに疲労を回復させたいところだったので、今回メディトレパーク コンディショニングセンター四日市南で身体ケアを目的に施術を受けました。

メディトレパーク コンディショニングセンター四日市南は、当院と提携した施設で、医療系国家資格を保持しているスタッフが担当しています。一般の方の身体ケアや慢性痛の改善だけでなく、スポーツ選手の身体ケアやコンディショニングチェック等と行なっています。

 

店舗と店内です。



物理療法機器を用いた治療も行っています。

今回、僕は足のコンディショニングチェックとケアをしてもらいました。自分でも疲労の原因を考えたりストレッチ等のケアをしていましたが、自分では気づかない体の部位の強張りやクセを指摘してもらいました。施術が終わると足の関節可動域や疲労感が改善していました。大会まで日数がありませんが、自宅でケアを続けて万全な状態で大会に臨むヒントを得ることができました。

身体のケアを受けたい、慢性痛を改善したいという方は、メディトレパーク コンディショニングセンター四日市南を利用してみてはいかがでしょうか?詳しくはホームページInstagramをご覧下さい!